立足渺渺天地.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AFC】菁鑽珊瑚鈣 120粒/盒(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【AFC】菁鑽珊瑚鈣 120粒/盒(日本原裝)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AFC】菁鑽珊瑚鈣 120粒/盒(日本原裝)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 單入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

成份

• 維生素D
• 鈣
• 其他

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：AFC菁鑽珊瑚鈣(120粒/盒)×1，共1盒
  2.商品品名：AFC菁鑽珊瑚鈣
  3.商品重(容)量：120粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：珊瑚鈣、麥芽糖醇(甜味劑)、微結晶狀α-纖維素、糊精、木寡糖、硫酸鎂、脂肪酸甘油酯 (乳化劑)、酪蛋白磷酸胜(月太)、阿拉伯膠、蔗糖、玉米澱粉、椰子油、維生素D3、維生素E(抗氧化劑)。
  5.食品添加物名稱：脂肪酸甘油酯 (乳化劑)、麥芽糖醇(甜味劑)、阿拉伯膠、蔗糖、玉米澱粉
  6.原產地(國)：日本國靜岡市
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宇勝生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話： 0800-866-850
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前219日以上
  11.食品業者登錄字號：B-125171085-00000-8
  12.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整
  備註欄：[食用方法] 1日3粒與水食用(一日請勿超過12粒)。 [注意事項]開封後請儘速食用完畢並密蓋，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。本產品含有牛奶及其製品，不適合其過敏體質者食用。多食無益。

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熱點新知搶先報

... 01 之前，看到不少網友表示：《如果歲月可回頭》太密集的臺詞，那都是沒有營養的情感雞湯。習慣了寫文，自然對這些早已產生了免疫力。但看到白志勇（靳東飾）在振振有詞，也忍不住笑了出來。這裡有兩個關鍵詞：一，中年人。二，「再」。前者，說明了這個人的年齡。後者，說明了他已經鼓起勇氣接受全新的感情。當中，可想而知需要多大的勇氣與決心。更多情況，那就是半途而廢。 ... 02 白志勇提出的「四草原則」，中年人再戀愛真的是這樣嗎？僅供參考： 一、兔子不吃窩邊草 是的，雖然也有人說：近水樓臺先得月，向陽花木易為春。但我是不太贊成向周圍的熟人「下手」，這個成功了或者皆大歡喜；失敗了呢？這抬頭不見低頭見的，哪怕不同一屋檐下也有著諸多尷尬。中年人的社交圈子基本固定，這來來去去這些人說不好都能拉扯一些關係。還要和對方談戀愛？恐怕，麻煩比甜蜜來得更多更快。兩利相權取其重，兩利相權取其重——不劃算啊。 ... 二、好馬不吃回頭草 中年人的分開，無論離婚還是失戀都不會是一時衝動的心血來潮。既然大家做出這個決定，哪怕不算深思熟慮——最起碼，還是沒有留下後悔的餘地。現在好了，你還要回頭找對方複合？這不是特別打臉的事情嗎？哪怕當時並沒有信誓旦旦的說：分開之後，別來找我。但現在回頭，要麼自己跌價要麼就是承認當初的分開形同兒戲。怎麼看怎麼都是錯，那還不如將錯就錯呢。 ... 三、老牛時興吃嫩草 男的找個比自己小的女人，這非常正常啊。哪怕女的找個比自己小很多的男生，現在也是見怪不怪的。這個吃嫩草，更多是心理作用。其實，如果你喜歡我、我喜歡你就什麼問題都不是問題。管它嫩不嫩、老不老呢，誰談戀愛還要出示身份證啊？心態比年齡還要年輕，哪怕兩人相差得比較明顯都沒有關係。最怕中年單身，那種孤獨才是難熬的折磨。嫩草嘛，吃到也是一種本事。 ... 四、天涯何處無芳草 這句話，說了和沒說差不多。誰不知道，這天涯何處無芳草？只是，哪株芳草屬於你的呢？這天大地大的，最不缺的就是人。但，千千萬萬的人真正喜歡你的又有誰？但，夢想還是要有的。萬一實現了呢？所以，就拿「天涯何處無芳草」來自我安慰吧。帶著這樣的美好，可以心情愉悅得度過一天又一天。至於，是不是真的能夠遇到你的「芳草」——拜託，還是等緣分來安排吧。 ... 中年人再戀愛，這「四草原則」雖不中、亦不遠。（文/飄雨桐）親愛的你，get到了沒？

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文章來源取自於：

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