保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
美國超靜音防音耳塞(綠色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注美國超靜音防音耳塞(綠色)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對美國超靜音防音耳塞(綠色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【防音小知識】
- 噪音會影響睡眠、工作效率低落，導致焦慮、頭痛，記憶力變差。
- 兒童長期處於吵雜的環境下，會影響學習發展。
- 過量噪音會增加壓力賀爾蒙分泌，導致動脈收縮，使血壓升高，增加罹患心臟病的危險。
【特色】
- 美國高科技防音專業等級NRR33(Noise Reduction )。
- 鐘形設計，適用於不同尺寸耳道。
- 加長尺寸人體工學設計，容易操作。
- 表面平滑，超軟舒適，不刺激皮膚。
【清潔保養】 1. 防止耳塞長菌，建議每次使用後，以溫和的肥皂輕輕擦洗，請勿直接用水清洗。
2. 當耳塞變硬或失去彈性時，建議更新。
3. 請置於陰涼處，避免陽光直射。 品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 美國
商品規格
- ◎ 商品名稱：美國超靜音防音耳塞 綠色
◎ 材質/成份：Polyurethane foam(PU泡棉)
◎ 製造日期：詳見包裝所示
◎ 保存期限：五年
◎ 保存方式：請置於陰涼處，避免陽光直射，當耳塞變硬或失去彈性時，建議更新
◎ 產品規格：4個/卡
◎ 產地：美國
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品外包裝一經損毀即不可退貨。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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